漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
クリーニングの仕事をしていると、汗がどんどん出てきます。
脱水には十分気をつけているので、水分補給はこまめにしていましたが、「このままだと今年は死ぬかもしれない」そんなことも考えるほど、今年の夏の初めは辛かったです。
ある日、ラジオで熱中症対策の漢方が紹介されていたので、それを試してみようと薬局で購入しました。
朝、一包飲んでおけば、その一日は大丈夫。
あまりに気温の高い時は、途中にもう一包追加で飲むなどして、自分で調節しています。
とても調子がいいので、もう手放すことはできません。
汗をかくと、体液を消耗するとともに、元気も汗と一緒に出ていくと考えます。
熱中症対策の漢方は「酸っぱい味」で汗を止め、消耗を防ぎ、「甘い味」で元気を補ってくれます。
この作用で、辛かった夏を乗り越えられたのでしょう。
漢方だけでなく、はちみつレモンや梅干しといった食べ物など、生活の中に「甘酸っぱい味」を取り入れていただくことも、汗をかく時の対策のひとつになります。
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